Nueva receta para chuparse los dedos: magdalenas saludables a base de avena, fruta y aceite de coco 🌴 INGREDIENTES
Para esta receta he utilizado diferentes ingredientes y como siempre super saludables:
- 2 Claras de huevo
- 1 Vaso de Leche de almendras
- 1 Vaso de Avena
- 4 cucharadas de Aceite de coco
- Un puñadito de Nueces
- 1/2 Mango
- 1 Plátano
- 1 puñadito de Coco rallado
¡Todo un boom de sabores super sanos! Lo ideal de tomar magdalenas es que encima puedas disfrutarlas sin remordimientos 🥐
ACEITE DE COCO | DR.GOERG 🌴
Si habéis leído mis posts anteriores, sabréis que siempre utilizo Dr.Goerg porque tiene muchísimos beneficios, además de que me encanta el sabor de sus productos 🍯
Para hacer los bombones saludables he hecho la masa a base de plátano, avena, leche de almendras y Aceite de Coco Virgen Extra Bio, ya que tienes muchísimos beneficios:
Rico en ingredientes naturales ✅
Sin refinar ✅
Sin gluten de forma natural ✅
Obtenido a partir de la pulpa recién recolectada ✅
Y por el Compromiso Social de Dr.Goerg ✅
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PREPARACIÓN
Para hacer esta receta lo primero que tenemos que hacer es:
- La masa. Para ello necesitarás: avena, plátano, aceite de coco y leche de almendras.
- Añadimos al microondas para mezclar bien los ingredientes (1 min.) ⌛️
- Retiramos pasado un minuto y añadimos la mezcla a los moldes 🍦
- Después añadimos la clara de huevo y nueces para que quede en la parte superior de las magdalenas ⬆️
- Dejamos calentar en el horno a 120 grados durante 40 minutos 🔥
- Retiramos y añadimos el topping de Mango 🍈
¡Listo para comer! Aquí os dejo el resultado de mis primeras magdalenas saludables:
Como podéis ver he puesto por encima coco rallado. Si os encanta el coco como a mí, ¡os lo recomiendo! 🌴
¡Feliz día healthy family!
K de Kiwi.
Qué pintaza!
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Gracias!! Sí que estaba bueno sí😃
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Uff que delicia, me encanto esta receta, definitivamente la voy hacer!
ww.Adriabraham.com
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Bieeen!! Gracias😃😃
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Hola!! Y no puedes indicar la cantidad exacta que le pones de cada ingrediente ?
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Buenos días! Ahora mismo te lo pongo! 😀
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