Tallarines de Cúrcuma Los tallarines de cúrcuma son una receta muy saludable y fácil de hacer. Por sí solos el sabor es muy delicioso gracias a la…… Read more «Tallarines de Cúrcuma»
Autor: kdekiwis
Me llamo Paloma, aunque mis amigos me llaman Palo. Titulada en Comunicación y Publicidad. Trabajo en el Departamento de Comunicación de Clínica Opción Médica, por lo que vivo rodeada médicos especialistas, cirujanos plásticos y Nutricionistas y Dietistas. Gracias a mi trabajo aprendo cada día un poco más sobre hábitos saludables. Mi tiempo libre lo invierto en crear nuevas recetas, disfrutar de mis amigos, mis perritas, mi familia, y el Blog, ¡por supuesto!.
Batido de frutas y Kéfir
Batido de frutos rojos, manzana y Kéfir Los batidos son una opción muy saludable si queremos empezar el día con energía, gracias a que son ricos en…… Read more «Batido de frutas y Kéfir»
Relleno de espinacas y huevo
¿Soy la única fan de espinacas a la crema por aquí? ¡A mi me rechiflan! Y la mejor noticia del mundo es que puedes preparar este relleno… Read more "Relleno de espinacas y huevo"
Desayuno completo y saludable: café verde con sándwich vegetal
¡Buenos días healthy family! Hoy he empezado el día con mucha energía, así que nada mejor que un desayuno que esté a la altura para evitar posibles…… Read more «Desayuno completo y saludable: café verde con sándwich vegetal»
Sándwich vegetal
El Sándwich Vegetal es una opción muy saludable cuando queremos comer rápido sin renunciar a nuestra dieta. Existen muchísimas formas de preparar un sándwich saludable, tantas que…… Read more «Sándwich vegetal»
Fajitas con pollo
¡Aquí está la receta de Instagram! Fajitas de pollo, con huevo y verduritas. Una comida Tex-Mex muy fácil de preparar y súper saludable. Ingredientes 2 tortitas de… Read more "Fajitas con pollo"
Pastelito de avena
Ayer publiqué en Instagram esta pequeña receta y súper nutritiva para desayunar: pastelito de avena. La verdad es que lo he llamado pastel, pero nada tiene que…… Read more «Pastelito de avena»
Pizza saludable
¡Buenos días healthy family! Hoy os traigo la receta que publiqué recientemente en Instagram: Pizza saludable. Ingredientes La verdad es que nada tiene que ver con los… Read more "Pizza saludable "
Batido de kiwi, yogurt y frutos rojos
El otro día publiqué un batido en Instagram muy fresquito y saludable. Está hecho a base de kiwi, yogurt y frutos rojos. Antes de empezar con la… Read more "Batido de kiwi, yogurt y frutos rojos "
Helado con muesli | Natural y saludable
Con el calor que hace estos días, nada más apetecible que un poco de comida fresquita y ligera. El fin de semana probé de hacer un poco…… Read more «Helado con muesli | Natural y saludable»
k de kiwi 